¿Cada cuánto deberías cambiar tu ropa de cama? Lo que dicen los expertos en descanso y salud

Sin categoríaBy antonio16 de junio de 2025Leave a comment

Dormir bien empieza mucho antes de cerrar los ojos. Tu colchón importa, claro, pero lo que está en contacto directo con tu piel —esa sábana bajera que abrazas cada noche, la funda de almohada donde descansas los sueños, el juego de sábanas que te arropa— también influye (y mucho) en tu descanso. Además de confort,…

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Sin categoríaBy Atelier Ceuti7 de agosto de 2024Leave a comment

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